2018年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
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755 kcal
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脂質: 11.11g | たんぱく質: 40.85g | 炭水化物: 122.96g.
朝食: Manzana Verde, Papaya. 昼食: Trucha Arco Iris (Críada), Pasta Fresca (Cocida). 夕食: Avena. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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