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16.8%
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63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
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1436 kcal
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脂質: 58.99g | たんぱく質: 121.93g | 炭水化物: 74.24g.
昼食: おはぎ, 豚ロースG(脂身付き、焼き), 卵. 夕食: 雪印乳業 6Pチーズ, いんげん, サントリー プレミアムモルツ. 軽食/その他: マイプロテイン インパクトホエイS(ストロベリークリーム), マイプロテイン インパクトホエイS(ストロベリークリーム). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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