2018年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.2 kg これまでの減量分: 8.3 kg.    残り: 5.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

220 kcal 脂質: 4.36g | たんぱく質: 9.47g | 炭水化物: 41.02g.   朝食: Papaya, Banano, Huevo, Germen de Soya. もっと...
週に1.4 kg増量中

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