2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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2001 kcal
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脂質: 76.81g | たんぱく質: 53.88g | 炭水化物: 269.31g.
朝食: コーヒー. 昼食: 卵黄. 夕食: セブンイレブン 厚切りポテト のり味, シュークリーム, セブンイレブン メロンパン, セブンイレブン 豆大福, サンジルシ あおさ汁, にぎり寿司. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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