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Primer dia, acabo de comer, ensalada, pollo con arroz y especias griegas, melocoton y yogur
83 glucosa/ 16 insulina.
He desayunado a las 12 con mas hambre que el perro de un ciego...
Poco a poco adaptandome a los cambios.
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70.4 kg
これまでの減量分: 61.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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