2012年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 19日:
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1808 kcal
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脂質: 68.88g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 170.27g.
朝食: Crunchy Nut Roasted Nut & Honey Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). 昼食: Butter, Heavy Whipping Cream, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked). 夕食: Fried Egg. 軽食/その他: Beer. もっと...
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体重に変化ありません
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