2018年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 17日:
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1593 kcal
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脂質: 81.85g | たんぱく質: 51.40g | 炭水化物: 136.59g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter, Coffee. 昼食: Nissin Curry Ramen. 夕食: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Nissin Ramen Noodle with Sesame Oil, Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties. 軽食/その他: Wellington Whole Grain Water Crackers, Apples , Merkts Beer Cheese, Red Table Wine . もっと...
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体重に変化ありません
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