2018年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
|
3011 kcal
|
脂質: 98.81g | たんぱく質: 141.12g | 炭水化物: 384.25g.
朝食: 拿鐵咖啡, 漢堡包, 月餅, 卜蜂 輕食沙拉胸. 昼食: 雞腿便當. 夕食: 蔥油餅. 軽食/その他: 月餅, 肉鬆餅, 月餅, 柚子. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|