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ついに、増量最終日！
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61.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 16日:
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1997 kcal
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脂質: 48.90g | たんぱく質: 95.00g | 炭水化物: 293.70g.
朝食: セブン-イレブン サクサク食感のしっとりチョコ. 昼食: ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g). 軽食/その他: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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