2018年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 14日:
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1061 kcal
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脂質: 48.12g | たんぱく質: 45.40g | 炭水化物: 106.81g.
昼食: 浅漬け, 味噌汁, 焼き肉, ご飯. 夕食: ダノン オイコス プレーン・加糖. もっと...
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週に16.1 kg増量中
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