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朝からいい感じの排便があった❗️
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74 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 13日:
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954 kcal
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脂質: 28.14g | たんぱく質: 42.24g | 炭水化物: 131.54g.
昼食: ダノン オイコス ストロベリー, 日清 キーマカレーメシ. 夕食: 炒り卵, 味噌汁, サラダ, ご飯, セブンイレブン ぽん酢で食べる！豚もやし. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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