2018年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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1946 kcal
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脂質: 48.49g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 196.92g.
朝食: サンドイッチ. 昼食: 小諸そば かけそば, 天丼. 夕食: ハイボール, キムチ鍋. 軽食/その他: アボカド. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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