2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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905 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 79.46g | 炭水化物: 87.15g.
朝食: Canela, Manzana Verde. 昼食: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Trucha Arco Iris (Críada). 夕食: 日本ハム ビビンバ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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