2018年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
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1192 kcal
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脂質: 18.06g | たんぱく質: 53.75g | 炭水化物: 196.29g.
朝食: Baguette, Huevo. 昼食: Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 軽食/その他: Galletas Saltinas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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