2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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784 kcal
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脂質: 31.95g | たんぱく質: 94.30g | 炭水化物: 32.09g.
朝食: Watermelon Juice, Peanuts, Tomatoes, Tuna in Oil (Canned), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Black Tea. 昼食: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli. 軽食/その他: Strawberries, Shrimp , Pistachio Nuts, Walnuts. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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