2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1135 kcal
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脂質: 29.38g | たんぱく質: 53.42g | 炭水化物: 164.43g.
朝食: サラダ, 牛乳, 食パン, 卵焼き, ﾊﾑｶﾂ. 昼食: お菓子, セブンイレブン チンジャオロース, ふじっ子 ひじき煮, キムチ, 薄切りハム, 卵焼き, セブンイレブン 讃岐うどん, ご飯. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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