2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1366 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 124.22g | 炭水化物: 116.10g.
朝食: ダノン オイコス プレーン・加糖. 昼食: マヨネーズ, ブロッコリ, ゆで卵, 唐揚げ, おにぎり. 夕食: ダノン オイコス プレーン・加糖, 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, サラダ. 軽食/その他: せんべい. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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