2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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2105 kcal
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脂質: 95.30g | たんぱく質: 133.59g | 炭水化物: 175.38g.
朝食: マクドナルド メガマフィン, マクドナルド ソーセージマフィン, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, まんじゅう. 昼食: 玄米ごはん（カロリーslim）, ささみ, 業務スーパー おとなの大盛カレー（中辛）. もっと...
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体重に変化ありません
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