2012年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 17日:
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827 kcal
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脂質: 29.94g | たんぱく質: 37.40g | 炭水化物: 106.95g.
朝食: クリーム玄米ブラン いちご, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. 昼食: 岩下のピリ辛らっきょう（らっきょう、ラッキョウ）, カップヌードル ライト. 夕食: こんにゃくうどん, 木綿豆腐, 野菜スープ春雨, キャベツ, カロリーメイト（フルーツ味）. 軽食/その他: コーラ ゼロ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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