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Yesterday: W=46.8kg, F=18.5%, M=36.2kg
Today: W=47.0kg, F=18.7%, M=36.3kg
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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209 kcal
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脂質: 12.02g | たんぱく質: 23.33g | 炭水化物: 3.34g.
朝食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Cocoa Powder (Unsweetened). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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