2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.0 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
|
802 kcal
|
脂質: 58.41g | たんぱく質: 65.56g | 炭水化物: 0.01g.
夕食: Butter (Salted), Pork Shoulder (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted), Ground Beef (Cooked). もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|