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Ça fait plaisir -
2 cm de tour de hanches
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59.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1627 kcal
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脂質: 85.40g | たんぱく質: 59.97g | 炭水化物: 163.09g.
朝食: Pain aux Céréales, Beurre (Salé), Bjorg Jus de Betterave, Jus d'Orange. 昼食: Pain aux Céréales, Saint Albray Saint Albray, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Rôti de Porc. 夕食: Auchan Fromage Blanc, Pain aux Céréales, Jambon, Camembert, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 軽食/その他: Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame, Moelleux au Chocolat. もっと...
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1871 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間, 休憩 - 12 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間 1 分. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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