2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1372 kcal
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脂質: 36.35g | たんぱく質: 57.98g | 炭水化物: 207.39g.
朝食: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Навашинский Хлеб Батон, Чай. 昼食: Груши, Тушеные Овощи, Черемушки Хлеб Дарницкий. 夕食: Минтай Жареный, Махеевъ Кетчуп Чили, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 軽食/その他: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Арбуз, Европа Каша Овсяная с Вишней, Вода. もっと...
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体重に変化ありません
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