2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
|
1180 kcal
|
脂質: 23.06g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 195.02g.
朝食: Papaya, Piña, Granola. 昼食: Trucha Arco Iris (Críada), Palomitas de Maíz, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 軽食/その他: Sandía. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|