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17.2%
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63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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1704 kcal
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脂質: 66.11g | たんぱく質: 123.13g | 炭水化物: 127.47g.
昼食: れんこんサラダ(北辰), 松花堂弁当. 夕食: サントリー プレミアムモルツ, マルハニチロ食品 いわし味付, れんこんサラダ(北辰). 軽食/その他: マイプロテイン インパクトホエイS(ストロベリークリーム), マイプロテイン インパクトホエイS(ストロベリークリーム), マイプロテイン インパクトホエイS(ストロベリークリーム). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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