2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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395 kcal
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脂質: 14.64g | たんぱく質: 40.65g | 炭水化物: 29.31g.
朝食: Coffee, Valued Naturals Natural Cashews, Walnuts, Tuna, Lettuce, Tomatoes, Black Tea. 昼食: Fresh Lemon Juice, Tuna, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Lentil Soup. 夕食: Pistachio Nuts, Almonds . 軽食/その他: Coffee. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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