|
Yesterday:W=46.8kg, F=19.1%, M=36.6kg
Today: W=47.1kg, F=18.1%, M=36.6kg (Yahoo!)
|
47.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 1日:
|
183 kcal
|
脂質: 8.59g | たんぱく質: 20.29g | 炭水化物: 7.34g.
朝食: Chicken Broth (Home Recipe), Egg, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|