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Yesterday: W=46.7kg, F=20.2%, M=35.3kg
Today: W=46.8kg, F=19.1%, M=36.0kg
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46.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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183 kcal
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脂質: 8.59g | たんぱく質: 20.29g | 炭水化物: 7.34g.
朝食: Chicken Broth (Home Recipe), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Cocoa Powder (Unsweetened), Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Egg. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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