2018年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
|
1411 kcal
|
脂質: 64.18g | たんぱく質: 68.61g | 炭水化物: 131.68g.
朝食: ツナサラダのサンドイッチ. 昼食: デニーズ ライス, とんかつ和幸 ロースとんかつ. 夕食: 鍋. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|