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Yesterday: W=48.0kg, F=19.9%, M=36.5kg
Today: W=47.5kg, F=20.1%, M=36.0kg
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47.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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226 kcal
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脂質: 10.03g | たんぱく質: 23.32g | 炭水化物: 11.57g.
朝食: Chicken Broth (Home Recipe), Egg, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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