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ケンタッキー、メロンパン、ポテト山盛り、ビール。
久々に食べるケンタッキー旨すぎた。
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71.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 28日:
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1309 kcal
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脂質: 28.17g | たんぱく質: 123.28g | 炭水化物: 139.43g.
朝食: 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵. 昼食: 玄米ごはん（カロリーslim）, サラダチキンスモーク, 卵. 軽食/その他: マイプロテイン ハイプロテインバー（チョコミント）. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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