2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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546 kcal
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脂質: 11.39g | たんぱく質: 26.91g | 炭水化物: 84.94g.
朝食: Tofu, Melón, Sopa de Papa. 昼食: Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Mojarra, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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