2018年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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3949 kcal
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脂質: 168.69g | たんぱく質: 210.37g | 炭水化物: 407.00g.
昼食: カレーうどん, かき氷, ソフトクリーム, カレーライス, 豚しゃぶ. 軽食/その他: チョコレートケーキ, マイプロテイン Impact Whey Protein, ジンジャーエール. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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