2018年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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870 kcal
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脂質: 40.86g | たんぱく質: 48.10g | 炭水化物: 79.48g.
朝食: Papaya, Banano, Huevo Revuelto. 昼食: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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