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體重82.3
體脂27.8
水分49.4
基代1567
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
卡住了😭😭😭😭😭是海鮮丼嗎？今天中午吃蔬果便當
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82.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 82.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1826 kcal
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脂質: 87.28g | たんぱく質: 77.98g | 炭水化物: 183.04g.
朝食: 奇異果, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 木瓜牛奶. 昼食: 7-11 中村芋泥捲, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 木瓜, 雞蛋（整個）, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 夕食: 全聯 北海道乳酪蛋糕, 炒飯, 炸排骨, 牛肉湯底, 牛腩（瘦肉）, 水餃. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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