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punyata
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2018年 08月 24日
punyataの日記, 2018年 08月 24日
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奇跡が起きた✨
56.2 kg
これまでの減量分:
3.5 kg
.
残り:
4.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 08月 24日:
863 kcal
脂質: 21.86g | たんぱく質: 28.03g | 炭水化物: 134.99g.
朝食:
ヴィ・ド・フランス 塩パン.
昼食:
海鮮丼.
もっと...
週に3.5 kg減量中
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