2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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779 kcal
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脂質: 11.81g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 132.91g.
朝食: Pitaya, Papaya. 昼食: Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Tofu, Espinacas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 軽食/その他: Agua de Panela. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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