2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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1013 kcal
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脂質: 11.89g | たんぱく質: 47.70g | 炭水化物: 184.60g.
朝食: Pitaya, Papaya. 昼食: Aguacate, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). 夕食: Germen de Soya. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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