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Yesterday: W=47.2kg, F=18.7%, M=36.5kg
Today: W=47.1kg, F=19.6%, M=35.9kg
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47.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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275 kcal
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脂質: 16.25g | たんぱく質: 26.07g | 炭水化物: 11.20g.
朝食: Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Egg, Cocoa Powder (Unsweetened), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, LC&P Bread. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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