2018年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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618 kcal
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脂質: 13.33g | たんぱく質: 13.09g | 炭水化物: 10.52g.
朝食: プロント あさごぱん. 昼食: CO-OP たまごスープ, 永谷園 お茶漬け. 夕食: ウインナー, 目玉焼き, セブンイレブン 千切りキャベツ. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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