2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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1364 kcal
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脂質: 44.97g | たんぱく質: 38.03g | 炭水化物: 208.89g.
朝食: Арахисовая Паста, Табрис Булочка Фирменная Ржано-Пшеничная Постная, Вода с Лимоном. 昼食: Чудесный Край Сушка с Маком, Кофе, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Помидоры, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Макароны Отварные. 夕食: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Красные Помидоры, Гречка Отварная. 軽食/その他: Праздник Сластены Кукурузные Палочки. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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