|
お腹痛い😭💔
|
72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
|
1275 kcal
|
脂質: 50.07g | たんぱく質: 44.51g | 炭水化物: 161.78g.
朝食: ブルックス かんたフェ 珈琲カプチーノ, 低脂肪牛乳. 昼食: ブルックス かんたフェ 珈琲カプチーノ. 夕食: リケン ノンオイル 青じそドレッシング, キュウリの漬物, サラダ, セブンイレブン 1/2日分の野菜！7種野菜のビビンバ丼. 軽食/その他: ブルックス 抹茶カプチーノ, 丸大食品 あらびきウインナー, インスタントコーヒー（粉末）, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|