2018年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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1058 kcal
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脂質: 13.72g | たんぱく質: 86.52g | 炭水化物: 144.45g.
朝食: Avena, Piña, Pepino Cocombro Dill. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Mojarra. 夕食: Pepino Cocombro Dill. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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