2012年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.0 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 12日:
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1859 kcal
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脂質: 74.72g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 226.91g.
朝食: Post Good Morenings Strawberry & Creme, 2% Reduced Fat Milk, Cracklin Oat Bran. 昼食: Cinnamon Apple Sauce, Soft White Roll, Baked Beans, Whole Roasted Chicken. 夕食: Amish Macaroni Salad (4 lb). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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