2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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873 kcal
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脂質: 31.41g | たんぱく質: 61.08g | 炭水化物: 84.35g.
朝食: Coffee, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tuna, Cooked Egg White. 昼食: Coffee, Chicken Drumstick, Beef, White Rice (Long-Grain, Cooked) . 夕食: Wegmans Chicken Dumplings. 軽食/その他: Candy, Keebler Club Crackers Original, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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