2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
|
1274 kcal
|
脂質: 56.51g | たんぱく質: 33.97g | 炭水化物: 155.66g.
朝食: Джаз Арахис в Шоколаде, Арахисовая Паста, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Чай. 昼食: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами, Махеевъ Горчица Русская, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. 夕食: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Вода с Лимоном, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Макароны Отварные. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|