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體重82.5
體脂28
水分49.3
基代1570
內臓脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
繼續卡82.5 今天少吃一點 果然前天晚上開始吃的東西還沒消化完😅😅😅
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82.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 82.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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2145 kcal
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脂質: 81.73g | たんぱく質: 97.64g | 炭水化物: 253.65g.
朝食: 無糖豆漿, 鳳梨, 火腿蛋餅. 昼食: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 火龍果, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 梨. 夕食: 貢丸湯, 雞腿便當. 軽食/その他: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 丹麥水果酥皮餅. もっと...
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体重に変化ありません
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