2012年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 11日:
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873 kcal
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脂質: 45.33g | たんぱく質: 41.42g | 炭水化物: 100.88g.
朝食: ゼリーdeゼロ ソーダ風味, 低脂肪乳, キャベツ, ベーコン, 卵, トースト6枚切り. 昼食: カロリーメイト ポテト味, カロリーメイト ブロック フルーツ味, コーラ ゼロ. 夕食: 梅干し, ユッケジャンスープ, キムチ, カロリーメイトチーズ. 軽食/その他: コーラ ゼロ, コーラ ゼロ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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