2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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3886 kcal
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脂質: 135.00g | たんぱく質: 137.79g | 炭水化物: 429.67g.
朝食: 明治 ザバス アクア, マクドナルド ハッシュポテト, マクドナルド ソーセージエッグマフィン. 昼食: A&W ルートビア, タコライス, 鶏肉、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス. 夕食: キリンビール ハートランド, おにぎり, 日清 沖縄風ソーキそば, 豚ロース, そうめん, 焼酎, 焼酎. 軽食/その他: フレッシュネスバーガー チーズバーガー, A&W スーパーフライ, ちんすこう, ホットドッグ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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