2018年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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1082 kcal
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脂質: 29.40g | たんぱく質: 44.83g | 炭水化物: 166.46g.
朝食: Naranjas. 昼食: Envuelto de Maíz, Sancocho. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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